大丈夫、誰も間違っていない^ - ^

みんな それぞれ真実の人生を歩んでいる

味わう

アロマDE瞑想

ふと思い立って 久しぶりにアロマ瞑想してみた^ - ^ これは、 私が勝手にやっていた瞑想法。 某瞑想法を習っていたけど、その間も ちょくちょくやっていた。 私は多分今も肝臓に胆石があるんだけど、 そこに気付けたのはアロマ瞑想をした時だった。 もう何年…

体の傷を超えていくという健康

今日は体が重くてだるい。 目覚めのあの時から たまにある症状。 体全体にもの凄く重力を感じる。 その重力から抜け出したい! けど、すんなり抜け出せない!みたいな。 もどかしい感じ(;ω;) こんな事を聞いたことがある。 肉体にも心と同じように記憶があ…

大切なものは自分の中にあると気付くためのたった1つのこと

あなたは、あなたの真実に囲まれて今生活を送っています。 身の回りのこと、人間関係、あなたに起こる全てのことです。 そして「真実」とは、現実であり観念であり感情であり思い込みであり無意識であります。 これらの共通点は、「変わるもの」であることで…

人生を味わう、というシンプルな生き方

今、私は人生を味わっています。 ん?味わうってどういうこと?^ - ^ 人生とは、生きていくこと。 味わうとは、充分に感じ取ること。 人生を味わう、とは 「生きていくことを充分に感じ取る」こと。 例えば ネガティブな感情が湧き上がったとき、その感情を…

味わう、という瞑想?

8年程かな、 某瞑想法を実践してきた。 カルマ(ストレス)の解放のために、 豊かさを手に入れるために、 賢さを手に入れるために…。 次から次へと求め続けてきた。 今、その瞑想法は ありのままの自分を味わうものではなく 自分自身をコントロールするもの…